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五个好习惯，让白发变黑！

当我们的头发开始出现一缕银色，说明岁月的侵蚀已经在我们的身体上打下烙印，但是想让白发变黑并非是完全不可能的，尤其是对于一些年纪轻轻就拥有白发的人来说，只要能够养成以下这五个好习惯并且持之以恒，让白发变黑指日可待。

五个好习惯，帝阔植物养发，让白发变黑!

1、多吃黑色食物

中医讲究五色入五脏，黑色食物入可补益精，所以经常使用黑芝麻、、黑豆等食物，就能够养好元气，让白发变黑，没有白发的人多吃也能---白头发的滋生。

2、11点以前就寝

充足的睡眠可以让身体得到---的休息，而且夜间11点前就寝能够让---流经胆肝，所以可以让肝血充盈，而肝气足则会身体康健并且对于白发变黑是十分有助益的。

3、每天规律运动

每天保持规律的运动可以让全身的气血运行顺畅，因此能够让---濡养头皮，促进头皮部位的---循环，而头发得到---的滋养也会让白发变黑，黑发更有光泽。

4、手指头皮

大家都知道要有修理的头发就要勤梳头，那么要想白发变黑就要勤头皮，每天用指腹在头皮上画圈按揉，植物养发馆如何，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动，白发较多的部位要加强力度。

5、进行养发

养发馆找一个白发变黑的公司进行的养发护发，配合使用各种科技含量高的养发产品让头皮和---得到充分的滋养，促使白发变黑。

头发白什么原因？

当今人们的生活压力与日俱增，白发不知何时成了衰老的代名词。为什么当代青年人出现白发的几率呈---式增长？头发白什么原因?是什么决定了头发的颜色？

其实，头发本身是不具备颜色的，起决定性因素的是头皮---内的色素细胞。色素细胞被---中的络氨酸酶---产生---颗粒，这些黑色颗粒随着毛髓质向上移然后两边蔓延，后安家在毛皮质部位，从而使头发保持黑色的形态。---含量越多，头发的颜色就越黑，反之则越浅。头发变灰变白的主要原因是黑素细胞受损。而影响黑素细胞因素之一是年龄。随着年龄增长，大多数人发生在40岁或50岁之后，植物养发店，人体细胞逐渐出现衰老，黑素细胞分泌黑素开始减少，使得头发从---中长出来是白色的形态。